Как накачать пресс: эффективные упражнения, советы эксперта, типичные ошибки
Процедура «Идеальный пресс» — это отличный способ воплотить в жизнь мечту о заветных кубиках на животе, не прибегая к физическим упражнениям. Она не потребует от Вас многочасовых тренировок и специального питания. За Вас все сделает специальное оборудование. Вы только представьте: вместо 3 часов качания пресса в зале — минут нашей процедуры в комфортных условиях. А результат получится один и тот же! После прохождения курса Вы сможете наслаждаться подтянутыми мышцами и рельефным животом.
Кубики пресса вошли в «моду» в прошлом веке. Древние скульптуры тоже демонстрируют подтянутые атлетические тела, но чаще всего, это были люди, которые занимались тяжелым физическим трудом. Аристократы практически не интересовались состоянием своих мышц. Только века спустя мускулистое тело с рельефным прессом стало одним из символов здоровья и привлекательности. Большинство людей не очень довольны своим животом. О кубиках пресса мечтают мужчины и женщины.
Я уже писала, что собираюсь делать пресс на протяжении 30 дней. И вот, эти 30 дней прошли. Прежде чем покажу фото до и после, расскажу вкратце о своем эксперименте. Итого, за месяц я сделала пресс больше раз. Цифра внушительная, конечно, получилась. Что по питанию?
Похожие статьи
- Из чего можно сделать компрессор своими руками видео
- Дизайн комнаты 13 м кв - Дизайн кухни 10 кв. м - фото интерьеров кухонь 10 метров после
- Модные женские стрижки на короткие волосы для 50 лет - Стрижки для женщин после 50 лет - фото
- Технопланктон своими руками прессом - Технопланктон своими руками и пресс для него