![Чайный гриб (комбуча): польза, вред, как ухаживать и заваривать | РБК Стиль Чайный гриб](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1/st12_1.jpg)
Что такое комбуча или чайный гриб: польза и вред напитка
Первые упоминания о чайном грибе как о наполняющем энергией напитке встречаются в китайских источниках династии Цинь примерно в году до н. В начале XX века чайный гриб попал в Россию предположительно, во время Русско-японской войны , а затем распространился и в Европе. В США напиток комбуча, получаемый из чайного гриба, заслужил репутацию полезного и энергетического, насыщенного пробиотиками, благотворно влияющими на микрофлору организма. При этом люди часто не понимают, что это такое. Соответствующим образом выглядят и популярные поисковые запросы в интернете на эту тему: «можно ли пить чайный гриб», «вред чайный гриб» и даже «чем вреден чайный гриб». Разберемся вместе с экспертом Роскачества Марият Мухиной, действительно полезен ли чайный гриб для здоровья человека.
![Чайный гриб: польза и вред для организма мужчин, женщин и детей Чай для похудения: польза и вред, особенности употребления и противопоказания](https://www.combutea.ru/wp-content/uploads/2019/10/Depositphotos_145035227_m-2015.jpg)
![Можно ли похудеть от чая? Вся правда о напитках из грибов: чайный и молочный тибетский](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/kambucha-2.jpg)
![чайный гриб польза и вред как содержать | Дзен Чем полезен чайный гриб и в чем его вред?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/08/12/14/20220812143431750/wide_4_3_33b76b22ba8f2b8396df185a6e768fa6.jpg)
![Вся правда о напитках из грибов: чайный и молочный тибетский Чайный гриб: польза и вред для организма](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/414/a1lmf0gokbg31wzt2xbq46l33ecxogr9.jpg)
![Чайный гриб (комбуча) польза и вред для организма человека. Спорт-Экспресс Правда ли, что чайный гриб очень полезен?](http://o-chae.com/uploads/posts/2013-11/1384864829_chaynyy-grib-polza.jpg)
![Чайный гриб - Все о еде и ее приготовлении - 4x4niva.ru Чайный гриб (комбуча), польза и вред, что будет, если пить каждый день](https://spanishfoods.com.ua/image/cache/catalog/product/griib-700x700.jpg)
![Польза чайного гриба | Роскачество Полезные свойства чайного гриба для организма](https://icdn.lenta.ru/images/2022/08/12/14/20220812141401684/original_404f14f10a163faea2837f129d48e972.jpg)
![Чайный гриб: польза и вред для организма, как правильно заваривать, противопоказания комбучи](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/chaga-400x300.jpg)
![Чайный гриб (комбуча), польза и вред, что будет, если пить каждый день - Чемпионат](https://ae04.alicdn.com/kf/A5d48d9e530d841c89ef85db7f6c3c53dk.jpg)
![Чайный гриб для похудения - как правильно пить - CombuTea](https://cdn.novostivl.ru/img/77/77057/1200.webp)
Даниил Давыдов. Этот напиток может быть полезным источником водорастворимых витаминов, прежде всего витамина В То есть комбуча может быть особенно полезна для веганов.
![Вот что еще мы писали по этой теме Чем полезен чайный гриб (комбуча) для здоровья](https://spanishfoods.com.ua/image/cache/catalog/product/grib_ErXpvCD-700x700.jpg)
![Сколько раз в день можно пить чайный гриб?](https://img.yumpu.com/62439151/1/500x640/-2014.jpg)
![Пить не за здоровье, а для здоровья](https://kachestvorb.ru/upload/iblock/760/san1z5cap067dtx232lpddsqfz20yru7.jpeg)
![Полезные свойства чайного гриба (или комбучи)](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/chaga1.jpg)
![История чайного гриба](https://magazintrav.ru/assets/images/products/12962/img_0475a.jpg)
![Чем полезна комбуча?](https://images.prom.ua/2811139635_w600_h600_2811139635.jpg)
![Главное меню](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1005xH/media/img/1/09/755542840045091.jpeg)
![Такие напитки – отличные пробиотики](https://www.ogorod.ru/images/cache/1200x628/crop/images|cms-image-000097882.jpg)
Чаепитие это целая культура, а в наши дни настолько много сортов чая, что можно запутаться. Сначала нужно определить цели употребления чая. Если ваша основная цель - это похудение за копейки или вам по душе лозунг "худейте без усилий". Что это, маркетинг или реальность? Давайте разберемся насколько реально действие таких напитков на организм и что стоит за популярностью травяных сборов для похудения. Может это умело раскрученная реклама или всё же подтвержденные результаты.
![Что лечит чайный гриб](https://www.combutea.ru/wp-content/uploads/2019/12/chajnyj-grib-dlya-poxudeniya-2.jpg)
![Что такое комбуча](https://ch.od.ua/image/cache/catalog/blog/01-1360x370_0.jpg)
![Польза чайного гриба: 10 свойств](https://eda.show/content/images/2022/10/hipster-trends.jpeg)
![Чем может быть опасен чайный гриб?](https://naturamed.ru/fileadmin/images/poleznye-stati-detox-dlya-pohudeniya/1.jpg)
![Содержание](https://spanishfoods.com.ua/image/cache/catalog/product/grib_1kRW1yX-700x700.jpg)
![Полезно, вредно или бессмысленно?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/1/60/755542855614601.jpg)
![Что такое чайный гриб](https://www.beauty-shop.ru/upload/resize_cache/iblock/740/1021_350_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/523484b.jpg)