Оладьи протеиновые
Бананы хорошо размять и добавить к ним 2 яйца и 1 белок, размешать и к смеси добавить измельченные овсяные хлопья и протеин. Половником наливать понемногу теста на сковороду. Жарить блинчики с обеих сторон до золотисто цвета.
Выкладывать на хорошо разогретую сковороду я пеку без масла , накрыть крышкой, печь минуты или пока поверхность не станет матовой, перевернуть и печь вторую сторону без крышки. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Главная Рецепты Блины, оладьи, вафли Протеиновые оладьи. Миоко Рецептов: Рейтинг:
- Черничные протеиновые оладьи
- Автор Ольга Андреевна.
- Автор Соба. Калорийность: г Кбжу , 26, 4, 2.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Для тех, кто хочет урезать количество углеводов и увеличить количество белка. Состав, калорийность и пищевая ценность на г.
