Тренажер для ног и ягодиц
Тренажеры для ног чаще всего используют представительницы прекрасного пола, потому что упражнения на них чаще всего не несут существенной тяжелой нагрузки, но при этом позволяют достаточно быстро получить стройные ножки и упругие ягодицы. Степпер - кардиотренажёр, дающий нагрузку на мышцы ног и ягодиц. В своем роде имитирует процесс подъема по лестнице вверх. Очень популярен среди женщин, так как в отличие от силовых тренажеров отвечает за придание ножкам стройности, делает их более подтянутыми, при этом не увеличивая их мышечную массу и объем. Выбрать степпер.
В рамках оборудования для силовых тренировок выделяют тренажеры для ног. Они предназначены для проработки ягодичной и четырехглавой мышц ног — одних из крупных в мышечном корсете спортсмена. Также на тренажерах этой разновидности тренируют мышечные группы задней поверхности бедра, приводящие и икроножные мышцы.
Тренажеры для ног и ягодиц — универсальное оборудование. Заниматься на них могут как мужчины, так и женщины. Оборудование поможет в достижении самых разных целей: коррекция веса, укрепление мышечной массы, формирование подтянутой фигуры и т. Находясь в поисках домашнего тренажера для мышц ног и ягодиц, рассмотрите возможность приобретения силового комплекса. Это позволит вам укрепить верхнюю часть тела.
