Я быстро забываю что мне делать

Бывают ли у вас ситуации, когда вы несколько раз на дню забываете, куда положили телефон, перед уходом из дома всегда ищете ключи, а на парковке иногда теряете свой автомобиль? Как показывает практика, подобное происходит с большинством взрослых людей. И это вызывает у них беспокойство — является ли подобная забывчивость признаком надвигающихся серьезных заболевании? Ученые из Лаборатории памяти Шактера в Гарвардском университете сделали вывод, что в большинстве случае причина проблем — обычная человеческая рассеянность.

Я постоянно все забываю. Это склероз?

От редакции. Что такое память? Какой она бывает? Как ее тренировать? Почему мы забываем даже самые важные факты и нужно ли помнить все? На эти и другие вопросы отвечает Гарет Мур в своей книге «Тренажер памяти: как развить память за 40 дней».

Почему я быстро забываю то, что недавно изучил, и как лучше запоминать информацию?

Наверное, каждому человеку рано или поздно становится трудно удерживать много информации в голове. Отсюда постоянные напоминания в телефоне, записи в ежедневнике и попытки запомнить все и сразу. Проблема распространяется не только на текущие дела — запоминать сюжеты книг и фильмов тоже становится непросто. Разобрались, из-за чего могут возникнуть нарушения памяти и как с этим справиться. Кстати, когда мы что-то забываем, нам кажется, что это навсегда исчезло из нашей памяти.

Забыли вам сказать — 21 сентября весь мир отмечал День борьбы с болезнью Альцгеймера. Той самой, основной симптом которой — забывчивость. Но всегда ли проблемы с памятью говорят о приближающейся деменции? Нормально ли забывать информацию, стоит ли беспокоиться из-за провалов в памяти и нужно ли готовиться к Альцгеймеру, если вы составляете список покупок перед походом в магазин? Заметили, что с возрастом стали хуже запоминать информацию, приходится перелистывать страницы книги, чтобы вспомнить, чем закончилась предыдущая глава, а знакомые то и дело говорят, что вы не узнали их на улице?

Похожие статьи

• Видео как делают Как Что за У
• Волк в на Армения Где сделать Татуировки
• Сделать электрический стул своими руками
• Как сделать подиумы своими руками