Вкусная гречка с фасолью
Гречка с фаршем требует минимальный набор продуктов: гречневая крупа, фарш, специи и овощи по желанию. Блюдо не зависит от сезона и всегда актуально. Такое приготовление гречневой каши подойдет для тех, кто не очень ее любит в чистом виде. Добавление фарша делает блюдо более сытным. В шутку такой рецепт можно отнести к "ленивым" - его можно воплотить в жизнь всего за полчаса, не затратив при этом много усилий. Гречку обязательно нужно включить в рацион тем, организме которых недостает железа, йода и кальция.
Этот рецепт очень прост и быстр в приготовлении. В качестве ингредиентов на порций нам понадобятся:. Итак, для начала промойте водой стакан гречки где-то гр. Запустите её в кипящую воду и добавьте сразу пару горсточек стручковой фасоли около гр. Добавьте в кипящую воду соль и специи по вкусу, варится все будет около 10 минут. Выложите на сковороду гр.
Автор Ольга Чеканова. С таким соусом обычная гречка заиграла новыми красками. Быстрый и вкусный вариант обеда и
