Упражнения с эспандером для ног с резинкой
Фитнес-резинка, она же эспандер, существует в двух основных формах:. Лента более функциональна, так как ее при желании можно замкнуть в кольцо. При этом диаметр такого кольца можно будет регулировать самостоятельно, устанавливая степень нагрузки. Кроме того, лента больше подходит новичкам. Независимо от формы фитнес-резинка способна заменить несколько видов профессиональных тренажеров и «железа».
Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Купите фитнес-резинку. Это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман.
- Упражнения для нижней части тела
- Нет в наличии Выбранного размера нет в наличии. Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки.
- Вы можете прокачать бицепс, мышцы спины или ног.
- Эспандеры спортивные резиновые, кистевые, трубчатые — отличная альтернатива крупногабаритным тренажерам.
Фитнес резинки — универсальное оборудование для фитнеса. Нет сомнений в их потенциале, когда речь заходит о фитнесе, как для обычных людей, так и для профессиональных спортсменов, которым нужны домашние тренировки. В этой статье вы найдете несколько идей для самостоятельного изготовления фитнес резинок в домашних условиях. Для этого понадобятся остатки некоторых материалов, которые наверняка завалялись у вас в кладовой. Эффективность и безопасность использования самодельных резинок в значительной степени зависят как от качества материала, так и от вашего мастерства.
Похожие статьи
- Отопление и водоснабжение частного дома своими руками
- Вкусные рубленные котлеты из куриного филе рецепт пошагово
- Хронометр своими руками - Как своими руками сделать хронограф для замера скорости пневматики?
- Развивающие игры своими руками для дошкольного возраста - Игры и игрушки своими руками - Развитие ре