Перловая каша с индейкой в горшочках в микроволновке
Стиль жизни от СЭ. Как правильно варить перловку? Советы и рекомендации. Перловка относится к цельнозерновым. Она богата питательными веществами, такими как клетчатка, белок, витамины и минералы, а также антиоксиданты.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно кКал.
| Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г | 75 | Понадобятся — 1 стакан перловки, вода для замачивания, 1,5 стакана воды для варки. Как варить замоченную перловку Замочить перловку на 6 часов или на ночь в большом количестве воды, затем промыть. |
| Рецепт перловки в микроволновке | 68 | Перловка — одна из самых вкусных и полезных круп. |
| Похожие сообщения | 174 | Если нравится готовить перловую посмотрите рецепт перловки с тушенкой. |
| Приготовление | 445 | Время приготовления — 35 мин. |
| Состав / Ингредиенты: | 417 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Перловая каша в микроволновке 9. Приготовил : Даша Петрова. Количество порций 4. Рекомендуем рецепты: Кутья с изюмом Карри с рисом Плов со свининой и грибами Овсяная каша на молоке Молочный суп с овсяными хлопьями.
