![Диетическая шарлотка с яблоками: рецепт приготовления и хитрости - 4x4niva.ru Диетическая шарлотка без сахара на кефире](https://polinka.online/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/bf7/7cttrcch2v36vgj4zianofwgfwdl15zh.webp)
Шарлотка диетическая с яблоками
Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
![ПП шарлотка с яблоками: 3 диетических рецепта пирога с пошаговыми фото Диетическая шарлотка с яблоками](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-3be45d33e10b9b260a0df7657c29238d.jpg)
![ПП шарлотка с яблоками — рецепт с фото пошагово. Как приготовить пп шарлотку с яблоками в духовке? Для тех, кто на диете — готовим диетическую шарлотку](https://i.ytimg.com/vi/W_iE8qHOc3E/sddefault.jpg)
![Диетическая шарлотка — рецепты | Дзен ПП шарлотка с яблоками — 3 варианта рецепта](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/48d7af2f-f747-4fb4-b9c0-95568ccf503b/48d7af2f-f747-4fb4-b9c0-95568ccf503b.jpg)
![шарлотка без муки с яблоками | Дзен Диетическая шарлотка](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Bezglutenovaja-sharlotka-s-jablokami-500x350-1-scaled.jpeg)
![Диетическая шарлотка с яблоками - калорийность, состав, описание - 4x4niva.ru Шарлотка яблочная (диетическая)](https://wellnessy.ru/wp-content/uploads/2019/09/sharlo20.jpg)
![Диетическая шарлотка с яблоками - рецепт приготовления с фото от 4x4niva.ru Шарлотка, которую можно есть даже на диете — рецепт от Светланы Фус](https://img.povar.ru/mobile/92/99/8d/ce/sharlotka_dieticheskaya_s_yablokami-111584.jpg)
![Для тех, кто на диете — готовим диетическую шарлотку Диетическая шарлотка с яблоками в духовке (ПП)](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/4d3eff54-1548-44a0-970d-d26fa6195c1f/4d3eff54-1548-44a0-970d-d26fa6195c1f.jpg)
![Как приготовить диетическую шарлотку - рецепт от диетолога ПП шарлотка с яблоками](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/04/pisna-sharlotka_siteweb-1-1000x600.jpg?v=1618852332)
![Шарлотка диетическая с яблоками - пошаговый рецепт с фото на 4x4niva.ru](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20150728/m17a0214.jpg)
![Диетическая шарлотка с яблоками в духовке (ПП) — рецепт с фото пошагово](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-de1e7c44f0dfc16a9acc1056c69540ca.jpg)
![Диетическая шарлотка без сахара на кефире - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://i.ytimg.com/vi/y7C62NyqX-M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCEVPxNurj4AVQN0vg4sSHa5JXOew)
Ингредиенты Для теста: Мука — гр. Овсяные хлопья — гр. Яйцо — 1 шт. Яичный белок — 2 шт. Кефир — 1 ст.
- Сезонное меню
- Любимый пирог в нашей семье.
- Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических пирогов с яблоками, которые порадуют вас и ваших близких низкой калорийностью, простотой приготовления и прекрасным вкусом. Пироги с яблоками - это, пожалуй, один из самых популярных видов выпечки.
- Получилась очень сухая. Не хватает жидкой консистенции: обязательно добавить хотя бы полстакана кефира.
![Описание приготовления: Диетическая шарлотка | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-a13f8066f9d18598f8fff4258585f373.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Шарлотка яблочная (диетическая), пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Вера](https://milkalliance.com.ua/blog/images/apple-pie-474954_1280.jpeg)
![Читай также Диетическая шарлотка с яблоками - рецепт с фото пошагово](https://yablobabka.ru/images/dieticheskaya-sharlotka-s-yablokami/dieticheskaya-sharlotka-s-yablokami.jpg)
![Приготовление](https://i.pinimg.com/736x/67/ac/b9/67acb99ce774113c75f3adffae9fc3ac.jpg)
![Как приготовить диетическую шарлотку с яблоками:](https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103135/60/1031356058_0:296:2816:1880_1920x0_80_0_0_13d0d0206871a356ddb7248b2ee308c0.jpg)
![Диетическая шарлотка: как приготовить шарлотку с пониженной калорийностью](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131085624/150216233555/p_O.jpg)
![Пошаговый рецепт](https://i.ytimg.com/vi/28Rw_7bkJEA/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-0195381613f0ea2720bc813473630ea7.jpg)
Шарлотка - пирог, без которого в сентябре просто не жить. Шарлотка с яблоками, шарлотка с грушами, шарлотка с ревенем - вариаций много, и все хочется попробовать. Но калорийность традиционной шарлотки достигает калорий на г, то есть средняя диетичка может себе позволить разве что один маленький кусочек. Как сделать так, чтобы ты смогла наесться шарлоткой всласть, не жертвуя талией? Основную калорийность шарлотке обеспечивают яичные желтки - в них много жира и не самого полезного. К счастю, бисквит для шарлотки отлично поднимается и без них или почти без них.
![Диетическая яблочная шарлотка на молоке — рецепт](https://today.ua/wp-content/uploads/2023/08/pirog-kerker.jpg)
![Главное меню](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2033bebf-b53a-4c9a-bc2e-04a5daf41e18/2033bebf-b53a-4c9a-bc2e-04a5daf41e18.jpg)
![Описание рецепта](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/10/19/2086800_73006-710x550x.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/06/sharlotka-pishnaya-500x350-1-1000x667.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/09/sharlotka_franke11-800x578.jpg?v=1657617860)
![](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/1/b0/jlkhkg---c1905x884x50px50p-up--4043733c5ff0810cbcc93f1a77464b01.jpg)
![](https://milkalliance.com.ua/blog/images/apple-pie-5545715_1280.jpeg)